Estar em um relacionamento não é tarefa simples! Existem diversas formas de abuso psicológico que podem causar sérios danos, e um relacionamento narcisista é um dos mais comuns e perigosos. Muitas vezes, a vítima nem percebe o que está acontecendo. Por isso, é fundamental entender o que caracteriza o comportamento narcisista para se proteger.
De acordo com pesquisadores, o transtorno narcisista é definido como ‘uma condição de saúde mental em que as pessoas têm um senso irracionalmente elevado de sua própria importância’. Viver ao lado de um abusador narcisista pode abrir caminho para sérios problemas de saúde mental. Confira mais detalhes sobre o tema a seguir.
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Relacionamento narcisista: 14 sinais de que você está em um
1. Encantador, mas para o próprio bem
O narcisista, no começo, parece uma pessoa incrivelmente encantadora, com personalidade carismática. São capazes de fazer o seu melhor para conquistar com charme e fazem a vítima se sentir muito especial.
2. Exigem disponibilidade
Se você está em um relacionamento com um narcisista, perceberá que ele é egocêntrico o tempo todo. Essas pessoas esperam que suas necessidades sejam atendidas de imediato e podem brigar caso você não faça o que desejam no momento em que exigem. Tudo precisa ser feito do jeito e na hora que eles querem.
3. Querem tratamento especial
Narcisistas esperam tratamento exclusivo dos outros. Na visão deles, o mundo gira ao seu redor. Um exemplo claro para identificar esse comportamento é observar como se comportam em um restaurante, por exemplo. Veja como tratam garçons e outros funcionários — geralmente, eles apenas encontram falhas no atendimento.
4. Não são muito confiáveis
Identificar um narcisista pode ser fácil! Normalmente, suas ações não condizem com suas palavras. Muitos não cumprem promessas, falham nos compromissos e têm dificuldade em manter acordos. Isso também se reflete em uma disponibilidade emocional inconsistente: estão presentes em um momento e desaparecem no outro.
5. Há consequências quando não atendemos suas exigências
Conviver com um narcisista é enfrentar alguém que não tolera decepções ou rejeições. Se eles desejam algo de uma forma específica, esperam que você atenda. Caso contrário, as consequências podem ser severas, resultando em comportamentos rudes, discussões e até tortura emocional.
6. Não gostam de regras
Pessoas narcisistas acreditam que podem criar suas próprias regras, raramente se importando com as normas ou limites ao seu redor. Para elas, todos devem seguir suas regras. Alguns sinais desse comportamento incluem furar filas, desrespeitar leis de trânsito, pegar objetos no trabalho sem permissão e desmarcar compromissos sem aviso. Elas não sentem remorso por impactar a sociedade ou outras pessoas de forma negativa.
7. Gaslighting é sua tática
Uma característica comum em narcisistas é manipular os outros a ponto de fazê-los duvidar de sua própria sanidade ou instintos. Eles evitam a responsabilidade e invalidam seus sentimentos, fazendo você questionar sua memória e raciocínio. Esse abuso emocional, muitas vezes, passa despercebido pela vítima, pois o narcisista é extremamente manipulador.
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8. Falta de amizades duradouras
É comum que narcisistas não mantenham amizades por muito tempo. Isso acontece porque, para eles, as amizades perdem o sentido assim que suas necessidades são atendidas, ou porque estão excessivamente preocupados com sua imagem e temem que essas amizades possam prejudicá-la.
9. Estão sempre diminuindo os outros
A sensação de gratidão e superioridade de um narcisista vem de diminuir os outros constantemente, seja por meio de piadas ou comentários que os deixem envergonhados ou inferiores. Fique atento às mudanças em sua própria personalidade. Se começar a acreditar que não merece nada de bom, isso pode ser resultado de um narcisista rebaixando você.
10. Não respeitam um compromisso sério
Você pode ter se encantado pela personalidade charmosa e carismática de um narcisista, mas dificilmente terá um relacionamento sério com ele. Isso acontece porque essas pessoas frequentemente têm dificuldades com compromissos. Embora aproveitem o relacionamento, estão sempre de olho em outras opções fora da relação.
11. Não sentem culpa ao manipular
Narcisistas costumam utilizar seus parceiros, amigos e colegas de trabalho para suprir suas próprias necessidades, realizar suas ambições ou encobrir suas falhas. É comum que digam coisas como: ‘Mal posso esperar para você conhecer meus amigos e deixá-los com inveja’ ou ‘Moro de graça na casa da minha namorada e uso o carro dela’. Para eles, isso não é um problema, já que carecem de empatia.
12. Amam falar sobre si
Uma das maneiras mais simples de identificar uma personalidade narcisista é prestar atenção no que essa pessoa fala. Narcisistas adoram falar de si mesmos de maneira exagerada e entusiasmada. Se eles sempre dominam as conversas, impedindo que você se expresse, esse é um sinal claro
13. Acredita ser alvo de inveja
De acordo com a psicóloga Ramani Durvasula, “A inveja é uma dinâmica central do narcisismo. Eles invejam os outros e acreditam que os outros os invejam a tal ponto que às vezes pode parecer paranoia”.
14. São agressivos
Ramani explica que o narcisismo está fortemente ligado à agressividade. Ela ainda menciona um estudo publicado pela Associação Americana de Psicologia, que descobriu que pessoas narcisistas costumam ser, de fato, mais agressivas.
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Fontes: Glamour; Isto É; Minha Vida; Tela Vita; Metrópoles; Psicólogos São Paulo;
Referências Bibliográficas
Caropreso, F. S. (2020). Desamparo, pulsão de Morte e trauma na constituição do psiquismo segundo Freud e Kernberg. In E. B. V. Campos; J. C. Bocchi & A. M. Loffredo (Orgs.), Psicanálise em face ao desamparo e seus destinos (pp. 81-94). Ed. Unesp.
Freud, S. S. (2013). Uma recordação de infância de Leonardo da Vinci: Obras Completas. Vol. 9 (Vol. 9, Paulo César de Souza, trad.). Companhia das Letras. (Obra original publicada em 1910).
