Manter um relacionamento à distância não é fácil. É um desafio lidar com a ausência física e ainda assim manter viva a chama da paixão. É preciso enfrentar a saudade e a insegurança de estar longe do parceiro. No entanto, há algumas dicas para facilitar a jornada de manter um compromisso à distância.
Essas dicas ajudam a lidar desde as críticas dos amigos e familiares até os sentimentos de saudade e ansiedade. Se o relacionamento começou à distância ou se tornou assim ao longo do tempo, não importa. É possível lidar com ele de maneira madura e eficaz.
16 dicas para manter um relacionamento à distância
1. Se comprometa
É essencial comprometer-se com o namoro, independentemente se é à distância ou não. Comprometer-se significa assumir sua parcela de responsabilidade para manter a relação saudável. Quando se trata de um relacionamento à distância, esse comprometimento envolve o esforço em compreender e superar os desafios da ausência física.
É importante reconhecer que esse formato de relacionamento traz muitos desafios para quem deseja estar junto, e às vezes parece mais fácil terminar tudo. Terminar pelo WhatsApp é simples. No entanto, todas essas dificuldades não justificam a infidelidade. É fundamental comprometer-se para manter a relação.
2. Estabeleçam combinados
É preciso estabelecer combinados na relação. Isso não quer dizer que o outro vai mandar na sua vida ou vice-versa, mas sim que ambos se comprometem a respeitar esses acordos. É necessário deixar claro quais são as expectativas de cada um, tanto em termos gerais quanto em questões práticas.
O casal precisa concordar sobre a frequência e os horários das ligações, videochamadas e até mesmo das mensagens. Isso evita que um dos parceiros se sinta sobrecarregado ou negligenciado. Além disso, é importante planejar as visitas de forma que haja equilíbrio em relação à compatibilidade de agendas e aos gastos com viagens.
3. Trabalhe a confiança
A confiança é o alicerce de um relacionamento saudável, especialmente quando os parceiros estão distantes. Não há uma fórmula secreta e infalível para fortalecer a confiança, mas há maneiras de alcançá-la. Primeiramente, é crucial cultivar a autoconfiança, pois uma pessoa insegura e com baixa autoestima terá dificuldade em confiar no parceiro.
Além disso, é fundamental adotar uma postura positiva e evitar suspeitar do outro sem motivo. Demonstrando empatia, o casal fortalece ainda mais sua confiança. Portanto, é importante se colocar no lugar do parceiro e permitir que ele se preocupe com seus sentimentos
4. Não se abale com julgamentos e críticas
Muitas pessoas acreditam que manter um relacionamento à distância não é possível. Portanto, ao se deparar com alguém que pensa dessa maneira, é provável que você receba críticas sobre seu namoro. Até mesmo a fidelidade do seu parceiro pode ser questionada.
Diante dessas situações, o mais adequado é ignorar as críticas e não se deixar abalar, afinal, somente você sabe o que vive e sente. Não se deixe influenciar por opiniões infundadas que só servem para perturbar sua paz.
5. Priorize as visitas
Dependendo da distância, pode ser mais fácil ou difícil encontrar-se. Afinal, viajar implica em custos, além de demandar um planejamento cuidadoso para não interferir na rotina de trabalho, estudos e outros compromissos pessoais. No entanto, as visitas devem ser priorizadas no relacionamento, pois são nesses momentos que a ausência de contato físico é suprida e a intimidade é fortalecida.
Portanto, aproveite as férias ou os finais de semana juntos. Decida quem viajará e planeje atividade a dois para desfrutar da companhia um do outro.
6. Aposte em presentes criativos
Já que vocês não passam muito tempo juntos, aproveite para caprichar nos presentes em datas especiais, como o Dia dos Namorados, por exemplo. Não é necessário gastar muito dinheiro. O importante é conhecer os gostos do parceiro para criar algo especial.
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7. Comemore datas importantes
Não deixe passar em branco todas as datas importantes para o relacionamento. Além do Dia dos Namorados e do aniversário de namoro, cada casal tem suas próprias datas especiais, como o dia em que se conheceram, por exemplo. Celebrar esses dias juntos, mesmo à distância, fortalece o vínculo afetivo e demonstra cuidado. É ainda melhor se puderem se encontrar nessas ocasiões.
8. Converse sobre o futuro do casal
Mesmo que a relação à distância seja feliz e saudável, é muito improvável que ambos queiram continuar assim indefinidamente. Portanto, é essencial que ambos expressem suas expectativas em relação ao futuro da relação e deixem claro se morar perto ou juntos é um objetivo, mesmo que a médio ou longo prazo.
Essa dica é particularmente relevante para relacionamentos de longo prazo, que já tenham certa estabilidade. É sempre importante discutir sobre o fim da distância.
9. Aproveitem o tempo juntos
Como vocês passam a maior parte do tempo separados, é importante aproveitar ao máximo os momentos juntos. Por isso, preparem bem o ambiente onde se encontrarão, escolhendo cores e aromas agradáveis para deixar o clima ainda mais acolhedor. Planejem juntos as atividades que farão e organizem tudo com antecedência, para que as coisas ocorram da melhor maneira possível.
Evitem abordar assuntos insignificantes e potencialmente desagradáveis que possam levar a discussões. É fundamental expressar os sentimentos com sinceridade, mas sempre respeitando os limites do convívio saudável.
10. Use a tecnologia a favor
Nos dias de hoje, é mais fácil manter um relacionamento à distância graças à tecnologia. Aplicativos de mensagens e chamadas de vídeo permitem compartilhar vários momentos do dia a dia e participar de forma mais ativa da rotina do parceiro. Lembre-se de que os detalhes são importantes para manter a chama do amor acesa.
Aproveite esses recursos para enviar um vídeo inesperado ou uma declaração por áudio, por exemplo. Essas demonstrações podem fazer toda a diferença. Basta um celular ou computador para surpreender o parceiro
11. Planejem atividades juntos
Mesmo estando longe, é possível ter momentos juntos, graças à tecnologia. Vocês podem combinar de assistir a um filme juntos no final de semana, por exemplo. Isso significa que assistirão ao mesmo tempo e poderão trocar impressões.
Mesmo não estando fisicamente próximos, esse será um momento exclusivo para vocês e ainda renderá muito assunto para as conversas. Além disso, é possível ampliar as opções de atividades. Vocês podem preparar uma receita à distância ou cuidar de plantas, trocando sempre informações sobre como estão reagindo aos cuidados.
12. Respeitem a individualidade
O respeito à privacidade é essencial em qualquer tipo de relação. Isso quer dizer entender que a vida fora do relacionamento é um princípio básico em qualquer convivência. Mas, infelizmente, várias pessoas ainda entendem a dependência como maior prova de amor.
Mesmo longe, há quem tente controlar a vida do outro, seja com mensagens ou ligações em excesso, além da constante vigilância nas redes sociais. Comportamento assim só serve para criar uma relação tóxica e prejudicar ambas as partes.
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13. Trabalhe a boa comunicação
Problemas de comunicação costumam acabar com o relacionamento. Quando existe a distância física entre o casal, pode ser ainda mais intenso. Por estarem longe, é preciso se esforçar para ter clareza em mensagens e e-mails, evitando que sejam mal interpretadas.
Além disso, você precisa falar quando a outra pessoa dizer algo que lhe incomoda, mas sem agressividade. É importante saber ouvir quando a parceria está insatisfeita.
14. Aprenda a controlar o ciúme
Sentir ciúme é normal em todos os relacionamentos. No entanto, em uma relação a distância, as chances de aflorar esse sentimento são ainda maiores. Afinal, você não está lá para conferir se aquela amiga ou amigo que aparece nas fotos é somente amizade.
Por isso é necessário aprender a lidar com o ciúme. Isso exige bom senso, inclusive para não criar fantasias. Em caso de dúvidas, é melhor perguntar de forma direta e educada, sem fazer qualquer tipo de acusação.
15. Aceite que é um desafio
Relações à distância são desafios constantes. O casal precisa ter consciência dos desafios que esse namoro pode trazer, até para saber como enfrenta-los de uma forma madura. Embora a tecnologia facilite a comunicação, a presenta física do outro faz falta.
Tudo é desafiador e, para conseguir realizar todas as etapas acima, é preciso compreender e aceitar esse fato.
16. Explorar a criatividade sexual
Se relacionar à distância exige muita adaptabilidade dos dois. Sendo assim, é preciso ter criatividade e inovação, o que pode estimular novas descobertas entre o casal. Enviar vídeos, fotos, realizar videochamadas e fazer uma programação futura que aguce essa parte importante do relacionamento, como uma viagem, por exemplo, são táticas para a troca sexual entre o casal e conservação do desejo.
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Fontes: Monica Levy; Terra; Virtual Joias;
